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邱嵘表扬保姆她之后

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  婆婆总觉得孙子“口粮”不足,要求儿媳每天喝8碗汤催乳,新妈妈喝得满心抑郁。面对这位新妈妈的困扰,武汉市妇幼保健院国际认证泌乳顾问邱嵘认为,如果宝宝生长发育正常,新妈妈就无需额外进补。

  28岁的李女士是武汉晚报“好妈手册”(微信公号:whhaomama)的忠实读者。前几天,在“好妈”粉丝群里得知,7日上午将在武汉市妇幼保健院举办“母乳喂养”咨询,她一大早就赶到医院。坐到邱嵘面前时,李女士眼圈发红,眼泪直往下滴。

  原来,李女士20天前刚当上妈妈,儿子小宝一直母乳喂养。小宝白天隔一会儿就要吃奶,夜里也要折腾好几次,李女士感觉很辛苦,只能咬牙坚持,“毕竟母乳喂养好处多”。

  李女士的婆婆却认为,宝宝总是要吃奶,说明母乳量不够,需要妈妈赶紧喝汤发奶。从上周起,婆婆变着花样做鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤,要求李女士每天至少喝8碗汤。李女士喝了几天后,看到汤就感觉想吐,婆婆却要求她“吐也得坚持喝汤”。

  “一方面,感觉自己成了产奶的工具,心情很糟糕;另一方面,想为了小宝坚持喝汤,又实在喝不下去。”李女士内心充满了矛盾,无法消解,干脆来请教专家:有没有其他办法发奶。

  邱嵘了解情况后得知,小宝出生时6.2斤,经历新生儿生理性体重下降后,目前已经长到6.6斤,体重增长很正常。再察看李女士哺乳姿势也很正确,邱嵘表扬她之后,建议无需额外进补,只要坚持给小宝按需哺乳就行。

  邱嵘介绍,前来咨询的新妈妈中,不少人都遭遇过李女士这样的困惑,被家中长辈要求进补,或是吃某些不愿意吃的食物,结果新妈妈倍感压力,反而可能影响原本正常的乳汁分泌。事实上,只要宝宝生长发育正常、不哭不吵,就说明“口粮”充足,新妈妈继续保持营养均衡的正常饮食就行,无需额外进补。

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  母乳喂养可以更“佛系”

  邱嵘介绍,来自家庭成员的压力,是困扰母乳妈妈的重要因素之一。老一辈人总认为,哺乳期妈妈要多方进补,还要注意很多饮食禁忌;要为宝宝提供充足的营养,否则就要添加配方奶来补充营养。其实,母乳喂养并没有那么多严格限制,家长们心态可以更“佛系”。

  哺乳期能喝咖啡和奶茶吗?

  前不久,对于“哺乳期能不能喝奶茶”,“好妈”粉丝群里辩论了一次,部分好妈妈认为,奶茶属于普通饮料,可以饮用;部分好妈妈则认为,奶茶中含有咖啡因成分,如果通过乳汁被宝宝摄入,会影响宝宝的神经发育。

  对此,邱嵘认为,哺乳期妈妈偶尔喝奶茶,问题不大。她分析,新生儿对食物反应更敏感,但两三个月后,食物的影响就逐渐减少。奶茶、咖啡等饮品在传统观念中认为是“禁忌食物”,但偶尔少量饮用,对大一些的宝宝影响不大。

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  揭秘“国际认证泌乳顾问”

  戈文心是武汉市中心医院甲乳外科护士长,2016年当上妈妈后,她发现新妈妈们对哺乳存在诸多疑惑,值得深度学习。2017年,她接受国际泌乳顾问核心课程的培训,获得了全球在母乳喂养领域最顶级的专业证书:国际泌乳顾问(IBCLC)。当时,在我国获得该认证的不足300人,在武汉地区的公立医院里也仅有她和邱嵘两位。

  随着市民对“母乳喂养”关注程度的加深,武汉地区国际泌乳顾问队伍正在扩大,不少医院都开展了相应的特色门诊,但泌乳顾问总体供不应求。

  邱嵘介绍,每个新妈妈遇到的哺乳难题都不同,每次咨询都要近一小时时间,要详细了解母子生活情况,还要现场哺乳看是否需要矫正姿势,有时还要给家属做科普教育工作,半天时间也就能接待几位新妈妈。好在,新妈妈们自我学习能力很强,也有坚持母乳喂养的决心,邱嵘说,每次帮助新妈妈和宝宝实现规律哺乳,都能获得满满的成就感。(记者王春岚 通讯员高琛琛)

(责任编辑: 肖进安)

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